하루 한포씩 섭취중입니다 매일 새벽에 일어나고 야간까지 일하다 보니 너무 힘든데 아르게이지를 아침 공복에 섭취하니까 조금은 나은것 같습니다 훨씬 덜 피곤하고 더 움직일수 있는것 같습니다 용량도 가격도 괜찮은듯하니믿고 구매하셔도 될것 같습니다